Psicóloga Online · TCC & Neuropsicologia

Você faz tudo certo e ainda sente que não é o suficiente.

A sobrecarga mental e a autocobrança têm explicação — e caminho. Com terapia online baseada em TCC e Neuropsicologia, você aprende a regular suas emoções sem precisar se cobrar o tempo todo.

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Marcela Magalhães, psicóloga, sorrindo em frente ao computador Marcela Magalhães · Psicóloga

Isso te parece familiar?

Você termina o dia exausta, mesmo sem saber exatamente por quê.
Sente que nunca faz o suficiente, por mais que se esforce.
Tem dificuldade em dizer não — e depois se cobra por isso também.
Sua mente não desliga, nem quando o corpo já pediu pausa.

Se você se reconheceu em pelo menos duas frases acima, a terapia pode te ajudar a entender o que está por trás dessa sobrecarga.

Marcela Magalhães, psicóloga, sorrindo

Quem te acompanha nesse processo

Sou Marcela Magalhães, psicóloga com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Neuropsicologia. CRP 06/170036

Atendo mulheres que carregam o peso da autocobrança e da sobrecarga mental — muitas vezes sem perceber o quanto isso custa.

Ao longo de 7 anos de prática clínica, percebi um padrão: mulheres inteligentes e competentes que não sabem regular suas próprias emoções, porque nunca tiveram espaço pra isso.

Meu trabalho une a base científica da TCC com o olhar da Neuropsicologia, para entender não só o que você sente, mas como sua mente processa isso.

TCC Neuropsicologia

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Conteúdos sobre sobrecarga mental, autocobrança e regulação emocional — toda semana por lá.

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O caminho até a primeira sessão

1

Contato inicial

Você me chama no WhatsApp ou preenche o formulário. Conversamos sobre sua demanda e tiramos dúvidas práticas.

2

Sessão de anamnese

Na primeira sessão, entendemos juntas sua história, suas queixas e o que te trouxe até aqui.

3

Plano terapêutico

A partir da avaliação inicial, construímos um plano de acompanhamento alinhado ao seu momento e objetivos.

4

Acompanhamento contínuo

Sessões mensais, 100% online, com ajustes de percurso sempre que necessário.

Para quem é essa terapia

Isso é para você se...

  • Você sente que vive no automático, sem espaço para si mesma.
  • Você se cobra demais e raramente reconhece suas próprias conquistas.
  • Você quer entender por que tem dificuldade em regular suas emoções.
  • Você busca uma psicóloga online que una prática clínica séria e acolhimento.

Talvez não seja o momento se...

  • Você está em crise aguda e precisa de atendimento presencial ou emergencial.
  • Você busca uma solução imediata, sem espaço para processo.
  • Você ainda não está disposta a olhar para questões que exigem tempo e consistência.

Em caso de risco iminente, procure o CVV (188) ou o pronto-atendimento mais próximo.

O que dizem quem já passou por aqui

Depoimento de paciente: sessão ajudou a organizar pensamentos e entender questões não percebidas antes
Avaliação 5 estrelas: sessão acolhedora, direta ao ponto e fácil de colocar em prática
Depoimento de paciente: sessões como um lugar seguro para falar sem medo de ser julgada
Avaliação 5 estrelas: primeira sessão acolhedora e esclarecedora

Prints reais de mensagens e avaliações recebidas de pacientes, compartilhados com autorização e identidade preservada.

Perguntas frequentes

Sim. Estudos e a prática clínica mostram que a psicoterapia online tem eficácia equivalente à presencial para a maioria das demandas, com a vantagem da flexibilidade de horário e local.

O investimento da sessão individual de psicoterapia é de R$ 250,00.

Para quem inicia um acompanhamento terapêutico, disponibilizo pacotes com condições diferenciadas. Na nossa conversa inicial, explico como eles funcionam e, juntos, definimos a frequência que melhor atende às suas necessidades.

No momento, não atendo por convênios.

Os atendimentos são particulares, mas emito recibo para solicitação de reembolso, caso o seu plano de saúde ofereça essa cobertura. Recomendo verificar previamente as condições diretamente com a sua operadora.

Sim. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética do Psicólogo, e todas as sessões acontecem em ambiente seguro e privado.

Cada processo é único e depende da sua demanda. Não existe prazo fixo — o ritmo é construído junto, sessão a sessão.

Marcela Magalhães · Psicóloga

Você não precisa continuar carregando tudo sozinha

Regulação emocional se aprende. Autocobrança se entende. E isso começa com uma conversa.

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